Du darfst sein, wer Du bist.

Dein Weg zu mehr Selbstwert, Klarheit und innerer Stärke.
Psychotherapie in München und online

Du fühlst Dich wie eine Fremde in Deinem Leben?

Du hast bereits vieles erreicht in Deinem Leben. Du meisterst Deinen Alltag, übernimmst Verantwortung und hast Erfolg. Nach außen wirkt alles perfekt, andere bewundern Dich sogar – doch in Dir sieht es oft ganz anders aus.

Hinter Deiner Fassade verbirgst Du Selbstzweifel. Du spielst Rollen, passt Dich an und versuchst, Erwartungen zu erfüllen. Damit alle zufrieden sind, opferst Du oft Deine eigenen Bedürfnisse.

Irgendwo auf Deinem Weg hast Du Dich verloren.

Manchmal spürst Du keine Verbindung zu Deinem Körper. Du fühlst Dich überwältigt, erschöpft, leer oder unsicher, und Deine Gedanken kreisen unaufhörlich. Treffen mit Freunden oder Familie kosten Dich Energie, statt Kraft zu schenken. Vielleicht zeigen sich auch körperliche Symptome: Schlaflosigkeit, Anspannung, innere Unruhe, diffuse Ängste oder sogar Panikattacken.

Dein Leben fühlt sich an wie ein Kampf – und tief in Dir weißt Du, dass das nicht Du bist. In Dir lebt die Sehnsucht nach Veränderung: nach Tiefe, Echtheit und dem Vertrauen, dass Du sein darfst, wer Du wirklich bist.

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Du bist bereit für den ersten Schritt zu mehr Authentizität und innerer Kraft?

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Dann begleite ich Dich gerne dabei, dich selbst zu finden. In einem geschützten Raum, der Dir erlaubt, Dir wieder zu begegnen. Gemeinsam spüren wir Traumata und negative Glaubenssätze auf und lösen alte Blockaden, so dass Du klar und selbstbestimmt nach vorne schauen kannst. Du lernst, Dich wieder in Deinem Körper sicher zu fühlen und in deiner Mitte zu ruhen. Du erkennst deine eigenen Bedürfnisse – und beginnst, sie ernst zu nehmen.
Du darfst lernen, Dir zu vertrauen und klare Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle. Du darfst aufhören, es allen recht machen zu müssen. Und Du darfst Dir erlauben, vollkommen in Deine Kraft zu kommen: authentisch, selbstbestimmt, frei.

Dein Weg zu dir selbst beginnt jetzt.

Ich unterstütze dich dabei – mit Erfahrung, Wertschätzung und dem tiefen Vertrauen in deine innere Stärke.

Ohne Druck. Ohne Masken. In Deinem Tempo.

Ja, das will ich!

“Please never become perfect, you’ll have no one to relate to.”

P. Crone

Herzlich Willkommen!
Ich bin Juliane.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es meine Berufung, Dich dabei zu unterstützen, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen.

Mit meiner Begleitung entwickelst Du ein tieferes Verständnis für Dich, denn Wachstum beginnt dort, wo Du Dich annimmst. In einem geschützten Raum darf sichtbar werden, was lange keinen Platz hatte:

Deine Geschichte, Deine Bedürfnisse, Deine Gefühle.

Ich helfe Dir, Muster und Glaubenssätze zu erkennen, die Dich blockieren. Gemeinsam entwickeln wir Perspektiven und Strategien, die Dich stärken und Dir helfen, Dich wieder zu spüren. So lernst Du, klarer zu fühlen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und Dich mit Deinem wahren Selbst zu verbinden.

Dieser Weg ist nicht immer leicht, und doch darfst Du erfahren, wie viel Leichtigkeit entsteht, wenn Du die Schatten der Vergangenheit loslässt. Schritt für Schritt begleite ich Dich in Dein neues Leben – in dem Du sein darfst, wer Du wirklich bist.

Bist Du bereit für den ersten Schritt?

Ja, ich bin bereit