Fühl Dich sicher in Deinem Körper: Stark. Verbunden. Frei.
Psychosomatik in München
Du fühlst Dich ständig müde, krank und aus dem Gleichgewicht?
Die Sorge darum, was mit Dir nicht stimmt, ist wie eine riesige Last auf Deinen Schultern. An manchen Tagen würdest Du am liebsten gar nicht aufstehen:
- Du fühlst Dich erschöpft, angespannt und innerlich leer, und funktionierst nur noch?
- Du leidest unter Beschwerden wie Kopf-, Rücken- oder Magenschmerzen?
- Du bist körperlich schwach und nicht belastbar?
- Du kämpfst mit innerer Unruhe?
- Dir ist schwindelig und Du hast Ohrgeräusche?
- Dein Körper schmerzt und alle Gelenke tun Dir weh?
- Du hast eine Diagnose und spürst trotz Behandlung keine echte Besserung?
Deine Angst, ernsthaft krank zu sein, lässt Dich kaum noch schlafen.
Du wünschst Dir nichts mehr, als die Spirale aus Angst und körperlichen Beschwerden endlich zu durchbrechen.
“If people don’t say NO, their bodies will say no in form of illness.”
G. Maté
Holy Seven
Leidest Du an einer der folgenden chronischen Krankheiten? Die Holy Seven sind die bekanntesten Beispiele psychosomatischer Erkrankungen:
- Asthma Bronchiale
- Neurodermitis
- Rheuma
- Hypertonie
- Zwölffingerdarmgeschwür
- Schilddrüsenüberfunktion
- Chronisch entzündliche Darmerkrankung wie Morbus Chron oder Colitis Ulcerosa
Wie oft hast Du Dich schon gefragt,
ob Du Dir alles nur einbildest?
Deine Symptome sind keine Einbildung, sondern sehr real. Vor allem aber sind sie eine riesige Belastung und machen Dir das Leben schwer.
Die Gründe für psychosomatische Beschwerden sind vielfältig: Chronischer Stress, ungelöste Konflikte, traumatische Erlebnisse, familiäre Spannungen oder tiefe Ängste können ihren Ausdruck im Körper finden – unbewusst, aber deutlich spürbar. Dein Körper spricht, wenn Worte fehlen.
Deine Symptome sind kein Zeichen von Schwäche: Sie sind ein Hilferuf Deiner Seele – und gleichzeitig Dein Wegweiser zur Heilung.
Finde zurück zu körperlicher Stärke und innerer Balance.
In der Therapie erforschen wir gemeinsam die tiefliegenden Ursachen Deiner Beschwerden. Oft sind die Gründe Traumata und unterdrückte Emotionen wie Trauer, Wut, Schuld oder Hilflosigkeit, die Jahre zurückliegen.
Wenn diese Erlebnisse an die Oberfläche kommen und Deine Gefühle gefühlt werden dürfen, ensteht auch in Deinem Körper Platz für Veränderung.
Viele meiner Klienten berichten, wie sich ihre Beschwerden in der Therapie nach und nach lösen: Asthma wird leichter, Hautbilder beruhigen sich, Magenbeschwerden klingen ab. Auch bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Schilddrüsenproblemen kann sich die Symptomatik deutlich abschwächen und das Krankheitsbild milder werden.
Begleitende Entspannungsverfahren helfen Dir, wieder ganz in Deine Mitte zu kommen: stark und verbunden.
Wichtig: Behandlung und Therapie psychosomatischer Beschwerden.
Ich arbeite ergänzend und begleitend zur Schulmedizin. Besonders bei chronischen Beschwerden ist es wichtig, bestehende Medikationen beizubehalten und Änderungen nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt vorzunehmen. Auf Wunsch unterstütze ich auch die Kommunikation mit Deinem Arzt. Heilung ist ein gemeinsamer Weg, der Körper, Seele und medizinische Expertise miteinander verbindet.