Ankommen im eigenen Körper. Stark. Sicher. Verbunden.
Psychosomatik in München
Dein Körper drückt aus, was Deine Seele nicht sagen kann.
Du kennst das Gefühl: Dein Körper meldet sich immer wieder – besonders in stressigen oder emotional belastenden Phasen, ohne dass sich medizinisch etwas finden lässt:
- Fühlst Du Dich erschöpft, angespannt und innerlich leer, obwohl Du weiter funktionierst?
- Leidest Du unter wechselnden Beschwerden wie Kopf-, Rücken- oder Magenproblemen?
- Erlebst Du körperliche Schwäche und fehlende Belastbarkeit – ohne erkennbare Ursache?
- Du spürst anhaltende innere Unruhe, Schwindel oder Ohrgeräusche?
- Du leidest unter diffusen Schmerzen, Verspannungen oder Gelenkbeschwerden?
- Du hast eine Diagnose, spürst aber trotz Behandlung keine echte Besserung?
- Sorgen um Deine Gesundheit rauben Dir den Schlaf, begleitet von der Angst, ernsthaft krank zu sein?
“If people don’t say NO, their bodies will say no in form of illness.”
G. Maté
Holy Seven
Vielleicht leidest Du auch an einer der folgenden chronischen Krankheiten: Die Holy Seven sind die bekanntesten Beispiele psychosomatischer Erkrankungen:
- Asthma Bronchiale
- Neurodermitis
- Rheuma
- Hypertonie
- Zwölffingerdarmgeschwür
- Schilddrüsenüberfunktion
- Chronisch entzündliche Darmerkrankung wie Morbus Chron oder Colitis Ulcerosa
Ganz gleich, wie Dein Körper zeigt, dass etwas nicht stimmt – es entsteht ein Teufelskreis aus körperlichen Beschwerden und Grübeln, der Dich zusehends erschöpft. Du fühlst Dich schwach, belastet und verunsichert und hast ständig Angst um Dein Wohlbefinden.
Deine Symptome sind echt – was Du fühlst, ist real.
Psychosomatische Beschwerden sind kein „Einbildung“. Sie sind real, belastend und Ausdruck eines inneren Ungleichgewichts.
Chronischer Stress, ungelöste Konflikte, traumatische Erlebnisse, familiäre Spannungen oder tiefe Ängste können ihren Ausdruck im Körper finden – unbewusst, aber deutlich spürbar. Dein Körper spricht, wenn Worte fehlen.
Diese Symptome sind kein Zeichen von Schwäche: Psychosomatische Beschwerden sind ein Hilferuf Deiner Seele – und gleichzeitig ein Wegweiser zur Heilung.
Finde zurück in Deinen Körper – Schritt für Schritt zu neuem Vertrauen.
In der Therapie darfst Du den Blick liebevoll nach Innen richten. Wir arbeiten gemeinsam daran, die seelischen Ursachen Deiner Beschwerden zu verstehen. Oft liegen diesen Symptomen jahrelang unterdrückte Gefühle zugrunde – nicht geweinte Tränen, nicht ausgesprochene Wut, nicht gelebte Bedürfnisse.
Wenn diese Themen sichtbar und ausgesprochen werden, kann sich etwas verändern – in Dir und in Deinem Körper.
Viele meiner Klientinnen berichten, wie sich ihre Beschwerden nach und nach lösen: Asthma wird leichter, Hautbilder beruhigen sich, Magenbeschwerden klingen ab. Auch bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Schilddrüsenproblemen kann sich die Symptomatik deutlich abschwächen und das Krankheitsbild milder werden.
In einfühlsamen Gesprächen nähern wir uns Schritt für Schritt Deinem inneren Erleben. Begleitende Entspannungsverfahren helfen Dir, wieder in Kontakt mit Deinem Körper zu kommen – sanft und heilsam. So kann eine neue Verbindung entstehen: zu Dir selbst, Deinem Körper und Deiner inneren Kraft.
Wichtig: Behandlung und Therapie psychosomatischer Beschwerden.
Ich arbeite nicht gegen die Schulmedizin – sondern mit ihr, ergänzend und begleitend. Besonders bei chronischen Beschwerden ist es entscheidend, bestehende Medikationen beizubehalten und Änderungen nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt vorzunehmen. Auf Wunsch unterstütze ich auch die Kommunikation mit Deinem Arzt. Heilung ist ein gemeinsamer Weg, der Körper, Seele und medizinische Expertise miteinander verbindet.