Ankommen bei Dir: Klarer sehen, tiefer fühlen, neu verstehen.
Psychotherapie tiefenpsychologisch fundiert in München
Du hast das Gefühl festzustecken?
Fühlst Du Dich, als würdest Du in Deinem Leben im Kreis laufen? Etwas in Dir weiß, dass es so nicht weitergehen kann, aber Du weißt nicht, wie Du es ändern kannst?
Du kämpfst mit Ängsten, Unsicherheit, körperlichen Beschwerden, innerer Leere oder Traurigkeit. Du fühlst Dich überwältigt und kannst Dich oft selbst nicht richtig spüren. In Deinen Beziehungen – beruflich oder privat – findest Du Dich in den immer gleichen Verhaltensweisen wieder, die Du eigentlich längst hinter Dir lassen wolltest, als wenn etwas in Dir auf Autopiloten geschaltet hat.
Vielleicht hast Du bereits Versuche unternommen, dich zu verändern, aber trotzdem fällst Du immer wieder in Deine alten Muster zurück.
Du möchtest tiefgreifende Transformation, sehnst Dich nach echtem Miteinander, Veränderung und persönlichem Wachstum. Aber irgendetwas steht zwischen Dir und dem Leben, das Du Dir wünschst: frei, lebendig und ganz bei Dir.
„Until you make the unconscious conscious it will direct your life, and you will call it fate.”
C. G. JungMach den ersten Schritt!
Mein therapeutischer Weg mit Dir.
In der tiefenpsychologisch fundierten Therapie schauen wir gemeinsam unter die Oberfläche. Wir suchen nach dem Ursprung deiner heutigen Gefühle und Verhaltensweisen. Denn rund 95 % unseres Denkens, Fühlens und Handelns geschieht unbewusst – gelenkt von unbewussten Prägungen, inneren Bildern und alten Erfahrungen. Viele dieser Strukturen entstehen früh: aus Beziehungen, Erlebnissen und dem, was wir tun mussten, um geliebt oder sicher zu sein.
Wenn du deine unbewussten Muster erkennst und ihre Ursachen verstehst, öffnen sich neue Wege für Veränderung.
Du lernst, innere Dynamiken zu beobachten und alte Reaktionsweisen loszulassen. Das braucht Mut – hinzusehen und Dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen.
Ich begleite Dich behutsam auf diesem Weg – achtsam, in deinem Tempo und mit Respekt für Deine Geschichte. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für Heilung. Damit Du Schritt für Schritt in ein Leben findest, das wirklich Deins ist.